Что делать чтобы мысли были всегда хорошими


Как снизить стресс: 8 техник, чтобы регулировать эмоции

Мозг не даёт нам забыть плохие воспоминания и тяжёлый опыт. Тем самым он пытается защитить нас от повторения прошлых ошибок. Однако негативные мысли не позволяют видеть хорошее, радоваться каждому дню и жить счастливой жизнью. Иначе вас во всём будут одолевать сомнения, недоверие и неуверенность.

Мысли материальны? А как это работает — и работает ли?

Слушайте Как изменить мышление и сделать свою жизнь лучше на Яндекс. Часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, есть только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом, добьёмся успеха или потерпим неудачу. Поэтому его нужно менять.

Как избавиться от навязчивых мыслей: 6 лайфхаков
Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды
Пять странных, но научных способов получше сосредоточиться
Как изменить мышление и сделать свою жизнь лучше
Как обмануть свой мозг и избавиться от негативных мыслей?
Руководство по управлению своими мыслями
Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения
Девять принципов психогигиены, или уборка мозга
Как заставить мозг мыслить позитивно

Катерина Максимовна. Правильно реагировать на собственные эмоции умеют не все. Это вредит и самому человеку, и тем, с кем он общается.

Как обмануть свой мозг и избавиться от негативных мыслей? | Блог РСВ
Используем силу позитивного мышления
Как научиться осознанному мышлению и побороть деструктивные мысли | конференц-зал-самара.рф
Как заставить мозг мыслить позитивно - Лайфхакер
Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения | Forbes Life
Как избавиться от навязчивых мыслей: 6 лайфхаков | РБК Стиль
Руководство по управлению своими мыслями | Блог 4brain
Как изменить мышление и сделать свою жизнь лучше - Лайфхакер
Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды | UNICEF
Мысли материальны: правда или миф | Beauty Insider
Навязчивые мысли - как это работает и принципы самопомощи
Девять принципов психогигиены, или уборка мозга - Областная газета конференц-зал-самара.рф
5 упражнений, которые помогут научиться мыслить позитивно | Блог РСВ

Какие разрушительные мысли мешают нам жить и работать? Как научиться мыслить осознанно, чтобы бороться и защищаться от них? Деструктивные мысли — это негативный поток сознания, который ранит нашу душу, «накручивая» и обижая нас. У него есть и позитивная, созидательная сторона, способная решать сложные задачи и генерировать новаторские идеи. Неважно — владелец ты бизнеса или наемный сотрудник, если начинаешь поддаваться деструктивным мыслям, все начинает рушиться — и на работе, и дома.

Осознанное мышление: как бороться с деструктивными мыслями

Похожие статьи